Ronde oui, mais obèse plus jamais !

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conseils alimentaires après l'intervention

 


Suite à votre intervention, l'alimentation doit être LIQUIDE pendant 10 à 15 jours environ.<


Il est important de limiter les prises alimentaires à 100 ml à 150 ml par heure ou 200 ml une fois toutes les deux heures.
Les repas doivent donc être fractionnés en 6 à 7 prises alimentaires par jour.
N’oubliez pas votre complément vitaminé chaque jour.


Exemple de répartition pendant les dix premiers jours :

Petit Déjeuner :
1 boisson chaude sans sucre avec ou sans lait
1 Yaourt ou 100 grs Fromage Blanc + Aspartam.
Limiter à 100ml de boisson + le laitage.
Matinée :
Boisson chaude + 125 ml lait ou 1 yaourt + aspartam. ou 100 grs de fromage blanc .

Déjeuner :
20 grs de protéines en poudre ou 50 grs viande ou poisson ou œuf mixé +++.
100 grs de purée.

TEXTURE LIQUIDE. Liquéfier la préparation avec du lait ou du bouillon.
1 laitage sans sucre + aspartam. 1 heure après le repas ou boisson chaude + 125 ml lait.

Après midi :
100 à 150 ml de jus de fruit ou compote sans morceau.

Dîner :
100 à 150 grs de potage de légumes.
20 grs de protéines en poudre ou 50 grs viande ou poisson ou œuf mixé +++.

TEXTURE LIQUIDE.

Soirée :
1 yaourt ou boisson chaude + 125 ml de lait.


A partir du 15ème jour et pendant les  15 jours suivants, l'alimentation doit être mixée et fractionnée en 6 à 7 repas.


Les boissons représentent 1.5 litres par jour et sont à prendre entre les repas.
N’oubliez pas votre complément vitaminé chaque jour.


Exemple de répartition du 15ème au 30ème jour suivant l’intervention.

Petit déjeuner :
1 Boisson Chaude + sucrette avec ou sans lait.
1 biscotte à tremper ou mastiquer +++.
1 Laitage sans sucre + aspartam.

Matinée :
1 Compote sans sucre ou 1 fruit cuit (poire pomme pêche) ou 150ml jus de fruit 100 % .

Déjeuner :
80 grs de Viande ou Poisson ou Œuf ou Jambon Mixé +++.
100 grs à 150 grs de Purée de Pomme de Terre.
5 grs de matière grasse (huile, beurre, ou crème fraîche).
1 Laitage sans sucre + aspartam ou 30 grs de fromage. Éventuellement ½ heure à 1heure après le dîner.

Collation de l’après midi :
1 Compote sans sucre ou fruit cuit (poire pomme pêche) ou 150ml jus de fruit 100 %

Dîner :
80 grs Viande ou Poisson ou Œuf ou Jambon Mixé +++.
100 à 150 grs de légumes mixés sans fil ou 100 à 150 ml de potage de légumes.
5 grs de matière grasse (huile, beurre, ou crème fraîche).

Soirée :
1
laitage sans sucre + aspartam



07/09/2011
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