Ronde oui, mais obèse plus jamais !

 Ne pas savoir attendre : un comportement prédictif d’obésité

Apprendre dès l’enfance à différer un plaisir est un gage de maîtrise de soi à l’âge adulte. Et en particulier, un gage de minceur, selon des médecins américains de l’université de Pennsylvanie. Ils ont montré que les enfants qui savent attendre pour avoir plus ou mieux ont moins de risque de devenir obèses à l’adolescence. Les tests réalisés étaient adaptés à l’âge des enfants (3, 5, 7, 9, 11 et 12 ans). Pour les plus petits, par exemple, il était demandé de rester seul avec un jouet pendant 3 minutes. Si l’enfant résistait à l’envie de prendre l’objet pendant au moins 75 secondes, il était considéré comme ayant une grande maîtrise de lui-même.

Source : quotidien du médecin, avril 09